Картофельные драники со сметаной
Обед · вегетарианское питание · подходит под: поддержание веса · русская кухня.
380ккал / порция
25минут
9г белка
17г жиров
48г углеводов
Ингредиенты (на 1 порцию)
- Картофель220 г
- Яйцо куриное55 г
- Лук репчатый40 г
- Мука пшеничная20 г
- Сметана 15%30 г
- Масло подсолнечное12 мл
Приготовление
- Натрите картофель и лук на мелкой тёрке, слегка отожмите лишнюю жидкость.
- Смешайте массу с яйцом и мукой.
- Обжарьте драники до золотистой корочки и подавайте со сметаной.
Хотите это блюдо в меню под свою норму калорий?
Сервис соберёт меню на день с расчётом калорий и БЖУ, учтёт аллергии и добавит список покупок — бесплатно.
Собрать меню Ещё обедыПохожие рецепты
Грибной жюльен
340 ккал · 30 мин
Вареники с картофелем и луком
430 ккал · 50 мин
Салат с нутом, фетой и печёными овощами
430 ккал · 35 мин
Крем-суп из тыквы с семечками
380 ккал · 30 мин
Калорийность и БЖУ указаны для базовой порции и являются ориентировочными. Материал носит информационно-справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. См. также: вегетарианское рецепты.