Картофельные ньокки со шпинатом и рикоттой

Name: Картофельные ньокки со шпинатом и рикоттой
Total time: 22 min
Yield: 1 порция
Ingredients: Ньокки картофельные — 220 г; Рикотта — 90 г; Шпинат — 100 г; Масло сливочное — 8 г; Пармезан — 15 г; Чеснок — 8 г

Ужин · вегетарианское питание · подходит под: поддержание веса, набор массы.

560ккал / порция

22минут

23г белка

18г жиров

72г углеводов

пастадомашнее

Ингредиенты (на 1 порцию)

Ньокки картофельные220 г
Рикотта90 г
Шпинат100 г
Масло сливочное8 г
Пармезан15 г
Чеснок8 г

Приготовление

Отварите ньокки до всплытия.
Прогрейте чеснок и шпинат на сливочном масле.
Добавьте рикотту и немного воды от варки.
Смешайте с ньокки и посыпьте пармезаном.

Хотите это блюдо в меню под свою норму калорий?

Сервис соберёт меню на день с расчётом калорий и БЖУ, учтёт аллергии и добавит список покупок — бесплатно.

Собрать меню Ещё ужины

Похожие рецепты

Ризотто с грибами и пармезаном

700 ккал · 40 мин

Запеканка из цветной капусты с чеддером

510 ккал · 40 мин

Запечённый картофель с грибами в сметане

360 ккал · 45 мин

Капустные котлеты

270 ккал · 35 мин

Калорийность и БЖУ указаны для базовой порции и являются ориентировочными. Материал носит информационно-справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. См. также: вегетарианское рецепты.