Блины с творогом
Завтрак · вегетарианское питание · подходит под: поддержание веса, набор массы · русская кухня.
440ккал / порция
30минут
20г белка
14г жиров
57г углеводов
Ингредиенты (на 1 порцию)
- Блины готовые140 г
- Творог 5%100 г
- Сметана 15%20 г
- Сахар8 г
- Ваниль1 г
Приготовление
- Смешайте творог со сметаной, сахаром и ванилью.
- Заверните начинку в готовые блины.
- По желанию слегка подрумяньте блины на сковороде перед подачей.
Хотите это блюдо в меню под свою норму калорий?
Сервис соберёт меню на день с расчётом калорий и БЖУ, учтёт аллергии и добавит список покупок — бесплатно.
Собрать меню Ещё завтракиПохожие рецепты
Блины на молоке
420 ккал · 25 мин
Пшённая каша с тыквой
360 ккал · 35 мин
Гречневая каша с молоком
310 ккал · 20 мин
Манная каша с ягодами
330 ккал · 12 мин
Калорийность и БЖУ указаны для базовой порции и являются ориентировочными. Материал носит информационно-справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. См. также: вегетарианское рецепты.