Гренки с яйцом и молоком
Завтрак · вегетарианское питание · подходит под: поддержание веса, набор массы · русская кухня.
350ккал / порция
12минут
13г белка
12г жиров
45г углеводов
Ингредиенты (на 1 порцию)
- Батон80 г
- Яйцо куриное55 г
- Молоко 2,5%80 мл
- Сахар8 г
- Масло сливочное8 г
Приготовление
- Взбейте яйцо с молоком и сахаром.
- Обмакните ломтики батона в смесь с двух сторон.
- Обжарьте гренки на сливочном масле до золотистой корочки.
Хотите это блюдо в меню под свою норму калорий?
Сервис соберёт меню на день с расчётом калорий и БЖУ, учтёт аллергии и добавит список покупок — бесплатно.
Собрать меню Ещё завтракиПохожие рецепты
Овсянка с творогом и черникой
330 ккал · 12 мин
Скрэмбл с авокадо на цельнозерновом тосте
610 ккал · 15 мин
Греческий йогурт с гранолой и малиной
340 ккал · 5 мин
Омлет с индийским шпинатом и фетой
340 ккал · 12 мин
Калорийность и БЖУ указаны для базовой порции и являются ориентировочными. Материал носит информационно-справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. См. также: вегетарианское рецепты.