Куриный суп с вермишелью
Обед · всеядное питание · подходит под: снижение веса, поддержание веса · русская кухня.
290ккал / порция
45минут
22г белка
9г жиров
28г углеводов
Ингредиенты (на 1 порцию)
- Филе куриного бедра120 г
- Вермишель35 г
- Картофель100 г
- Морковь60 г
- Лук репчатый50 г
- Укроп5 г
- Вода500 мл
Приготовление
- Отварите курицу в воде 20 минут, снимая пену.
- Добавьте картофель, морковь и лук, варите ещё 15 минут.
- Всыпьте вермишель, доведите суп до готовности и посыпьте укропом.
Хотите это блюдо в меню под свою норму калорий?
Сервис соберёт меню на день с расчётом калорий и БЖУ, учтёт аллергии и добавит список покупок — бесплатно.
Собрать меню Ещё обедыПохожие рецепты
Бефстроганов с гречкой
780 ккал · 40 мин
Куриные котлеты с картофельным пюре и салатом
620 ккал · 35 мин
Индейка в сливочно-горчичном соусе с булгуром
610 ккал · 30 мин
Говяжий суп с перловкой и овощами
480 ккал · 45 мин
Калорийность и БЖУ указаны для базовой порции и являются ориентировочными. Материал носит информационно-справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога.