Жаркое по-домашнему

Name: Жаркое по-домашнему
Total time: 55 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Свинина — 150 г; Картофель — 180 г; Морковь — 60 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 6 г; Масло подсолнечное — 10 мл

Ужин · всеядное питание · подходит под: поддержание веса, набор массы · русская кухня.

480ккал / порция

55минут

28г белка

24г жиров

36г углеводов

русская кухняжаркоедомашнее

Ингредиенты (на 1 порцию)

Свинина150 г
Картофель180 г
Морковь60 г
Лук репчатый50 г
Чеснок6 г
Масло подсолнечное10 мл

Приготовление

Нарежьте свинину и быстро обжарьте до румяности.
Добавьте лук, морковь и картофель, немного воды и чеснок.
Тушите жаркое под крышкой до мягкости мяса и картофеля.

Хотите это блюдо в меню под свою норму калорий?

Сервис соберёт меню на день с расчётом калорий и БЖУ, учтёт аллергии и добавит список покупок — бесплатно.

Собрать меню Ещё ужины

Похожие рецепты

Говяжьи тефтели в томатах с кабачками

520 ккал · 35 мин

Свиной медальон с яблоком и тушёной капустой

500 ккал · 30 мин

Говядина с грибами и гречкой

590 ккал · 30 мин

Курица с перловкой и запечённой свёклой

570 ккал · 45 мин

Калорийность и БЖУ указаны для базовой порции и являются ориентировочными. Материал носит информационно-справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога.