Постный борщ с фасолью

Name: Постный борщ с фасолью
Total time: 55 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Свёкла — 110 г; Капуста белокочанная — 120 г; Картофель — 90 г; Морковь — 60 г; Лук репчатый — 50 г; Фасоль красная — 80 г; Томатная паста — 18 г; Вода — 550 мл

Обед · веганское питание · подходит под: снижение веса, поддержание веса · русская кухня.

250ккал / порция

55минут

8г белка

6г жиров

38г углеводов

русская кухнясуппостное

Ингредиенты (на 1 порцию)

Свёкла110 г
Капуста белокочанная120 г
Картофель90 г
Морковь60 г
Лук репчатый50 г
Фасоль красная80 г
Томатная паста18 г
Вода550 мл

Приготовление

Слегка обжарьте свёклу, морковь и лук, добавьте томатную пасту.
В кастрюлю положите картофель и капусту, залейте водой и варите 10 минут.
Добавьте зажарку и фасоль, варите борщ до мягкости овощей.

Хотите это блюдо в меню под свою норму калорий?

Сервис соберёт меню на день с расчётом калорий и БЖУ, учтёт аллергии и добавит список покупок — бесплатно.

Собрать меню Ещё обеды

Похожие рецепты

Чечевичный суп с томатами

Гречка с грибами и луком

310 ккал · 25 мин

Калорийность и БЖУ указаны для базовой порции и являются ориентировочными. Материал носит информационно-справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. См. также: веганское рецепты.