Веганское рецепты
63 веганские рецептов с калорийностью и БЖУ.
Овсянка на миндальном молоке с клубникой
310 ккал · 12 мин
Тофу-скрэмбл с куркумой
330 ккал · 15 мин
Смузи-боул с бананом и арахисовой пастой
610 ккал · 10 мин
Боул с киноа, нутом и авокадо
450 ккал · 25 мин
Чечевичный суп с томатами
390 ккал · 30 мин
Карри из нута с рисом
780 ккал · 35 мин
Тофу с овощами и гречкой
400 ккал · 25 мин
Фалафель с хумусом и питой
700 ккал · 45 мин
Тёплая гречка с яблоком и ореховой крошкой
360 ккал · 15 мин
Тофу-скрэмбл со шпинатом и томатами
320 ккал · 12 мин
Пшённая каша с тыквой и курагой
410 ккал · 25 мин
Овсяные панкейки с бананом
430 ккал · 20 мин
Булгур с грушей и маком
390 ккал · 18 мин
Киноа на кокосовом молоке с манго
450 ккал · 22 мин
Рисовая каша с вишней и миндалём
400 ккал · 24 мин
Тосты с хумусом, авокадо и огурцом
370 ккал · 10 мин
Полента с ягодным соусом
340 ккал · 16 мин
Нутовая лепёшка с томатами и зеленью
310 ккал · 15 мин
Смузи-боул с тофу и клубникой
330 ккал · 10 мин
Запечённая овсянка с персиком
420 ккал · 30 мин
Соба на завтрак с овощами и кунжутом
390 ккал · 18 мин
Амарантовая каша с инжиром
380 ккал · 25 мин
Кускус с апельсином и фисташками
410 ккал · 12 мин
Картофельные драники без яиц с яблочным релишем
360 ккал · 28 мин
Тёплый салат из киноа, апельсина и моркови
320 ккал · 20 мин
Рисовые вафли с арахисовой пастой и бананом
350 ккал · 8 мин
Пшеничная каша с черносливом и какао
390 ккал · 20 мин
Тофу с грибами и картофелем на сковороде
400 ккал · 20 мин
Стейк из цветной капусты с тахини и киноа
410 ккал · 35 мин
Запечённый тофу с брокколи и арахисовым соусом
470 ккал · 30 мин
Соба с белыми грибами и шпинатом
430 ккал · 20 мин
Фаршированные перцы с булгуром и овощами
440 ккал · 45 мин
Карри из баклажана и белой фасоли
500 ккал · 35 мин
Гречневая лапша с запечённой тыквой и шалфеем
460 ккал · 30 мин
Тёплый салат с картофелем, спаржей и горчичной заправкой
380 ккал · 25 мин
Паста орзо с томатами и артишоками
520 ккал · 22 мин
Чили син карне с бататом
540 ккал · 40 мин
Рис с жареным ананасом и эдамаме
500 ккал · 20 мин
Крем-суп из запечённой моркови и имбиря
360 ккал · 35 мин
Тофу в глазури мисо с рисовой лапшой
480 ккал · 25 мин
Перцы падрон с картофелем и томатной сальсой
390 ккал · 30 мин
Булгур с грибами, фасолью и розмарином
510 ккал · 28 мин
Лапша удон с капустой и кунжутным соусом
520 ккал · 18 мин
Запеканка из баклажана, томатов и чечевицы
470 ккал · 45 мин
Киноа с брюссельской капустой и клюквой
420 ккал · 30 мин
Кремовая полента с рагу из грибов
500 ккал · 32 мин
Рататуй с белой фасолью
390 ккал · 40 мин
Стир-фрай из тофу, стручковой фасоли и риса
510 ккал · 22 мин
Соберите из этих блюд персональное меню
Укажите цель и параметры — сервис подберёт блюда под вашу норму калорий и БЖУ. Меню на день бесплатно.
Открыть приложениеСмотрите также: Вегетарианские · Весь каталог