Рисовая каша с вишней и миндалём

Name: Рисовая каша с вишней и миндалём
Total time: 24 min
Yield: 1 порция
Ingredients: Рис круглозёрный сухой — 60 г; Молоко миндальное — 220 мл; Вишня без косточек — 120 г; Миндаль — 15 г; Сироп агавы — 10 мл; Ваниль — 2 г

Завтрак · веганское питание · подходит под: поддержание веса.

400ккал / порция

24минут

8г белка

11г жиров

67г углеводов

сладкоедомашнее

Ингредиенты (на 1 порцию)

Рис круглозёрный сухой60 г
Молоко миндальное220 мл
Вишня без косточек120 г
Миндаль15 г
Сироп агавы10 мл
Ваниль2 г

Приготовление

Отварите рис в миндальном молоке до кремовой консистенции.
Вишню прогрейте с сиропом и ванилью 3 минуты.
Выложите вишню на кашу.
Посыпьте рубленым миндалём.

Хотите это блюдо в меню под свою норму калорий?

Сервис соберёт меню на день с расчётом калорий и БЖУ, учтёт аллергии и добавит список покупок — бесплатно.

Собрать меню Ещё завтраки

Похожие рецепты

Овсянка на миндальном молоке с клубникой

310 ккал · 12 мин

Смузи-боул с бананом и арахисовой пастой

610 ккал · 10 мин

Тёплая гречка с яблоком и ореховой крошкой

360 ккал · 15 мин

Пшённая каша с тыквой и курагой

410 ккал · 25 мин

Калорийность и БЖУ указаны для базовой порции и являются ориентировочными. Материал носит информационно-справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. См. также: веганское рецепты.